손목닥터 핸드폰 이용 완벽 가이드: 건강을 위한 스마트한 걸음

손목닥터 핸드폰 이용 완벽 가이드: 건강을 위한 스마트한 걸음

 

목차

1. 손목닥터 9988이란 무엇일까요?
2. 핸드폰으로 손목닥터 9988을 사용하는 방법
   2.1 앱 설치 및 회원가입
   2.2 스마트워치 페어링
   2.3 주요 기능 활용
3. 손목닥터 9988 핸드폰 앱 활용 팁
4. 손목닥터 9988 관련 정보 및 문의

1. 손목닥터 9988이란 무엇일까요?

손목닥터 9988은 서울시에서 시민들의 건강 증진을 위해 제공하는 무료 건강관리 프로그램입니다. 걷기, 달리기, 수영 등 다양한 운동을 통해 포인트를 적립하고, 적립된 포인트는 상품권, 서울페이머니 등으로 교환하여 사용할 수 있습니다.

손목닥터 9988은 스마트워치 착용 여부에 관계없이 핸드폰 앱만으로도 이용 가능합니다.

2. 핸드폰으로 손목닥터 9988을 사용하는 방법

2.1 앱 설치 및 회원가입

1. 앱스토어 또는 구글플레이에서 "손목닥터9988" 앱을 검색하여 설치합니다.
2. 앱 실행 후, 처음 이용 시 회원가입을 진행합니다.
   • 주민등록번호, 생년월일, 휴대폰 번호 등을 입력합니다.
   • 본인 확인 절차를 거쳐 회원가입을 완료합니다.

2.2 스마트워치 페어링

스마트워치를 사용하여 손목닥터 9988을 더욱 편리하게 활용하고 싶다면 다음과 같이 페어링을 진행합니다.

1. 핸드폰에서 블루투스와 위치 정보 기능을 켭니다.
2. 앱에서 "스마트워치 연결" 메뉴를 선택합니다.
3. 스마트워치에서도 블루투스 페어링 모드를 켭니다.
4. 앱 화면에 표시된 스마트워치 이름을 선택하여 페어링을 완료합니다.

2.3 주요 기능 활용

• 걸음 기록: 핸드폰 또는 스마트워치를 통해 걸음 수를 자동으로 기록합니다.
• 운동 기록: 다양한 운동 기록을 직접 입력하거나 스마트워치 앱과 연동하여 자동 기록할 수 있습니다.
• 미션 참여: 제시된 건강 관련 미션에 참여하여 추가 포인트를 획득할 수 있습니다.
• 포인트 관리: 적립된 포인트를 확인하고, 상품권 또는 서울페이머니로 교환할 수 있습니다.
• 건강 정보: 나의 건강 상태를 확인하고, 건강 관련 정보를 제공받을 수 있습니다.

3. 손목닥터 9988 핸드폰 앱 활용 팁

• 앱 알림 설정: 목표 달성, 포인트 적립 등 앱 알림을 설정하여 건강 관리에 대한 동기 부여를 높입니다.
• 배터리 절약 모드: 핸드폰 배터리 소모를 줄이기 위해 배터리 절약 모드를 활용합니다.
• 데이터 백업: 중요한 데이터 손실을 방지하기 위해 정기적으로 데이터 백업을 진행합니다.
• 앱 업데이트: 최신 버전의 앱을 사용하여 안정적인 서비스 이용과 새로운 기능 활용을 보장합니다.

4. 손목닥터 9988 관련 정보 및 문의

• 손목닥터 9988 홈페이지: https://onhealth.seoul.go.kr/
• 손목닥터 9988 고객센터: 1577-0998
• 손목닥터 9988 앱 문의: 앱 내 "고객센터" 메뉴

**손목닥터 9988 핸드폰 앱을 통해

 

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